Tắm Onsen là gì? Trải nghiệm tắm Onsen ở Nhật Bản

Khái niệm tắm Onsen một lần bạn nghe qua câu nói “Đến Nhật mà chưa được tắm suối nước nóng onsen thì xem như là chưa đến Nhật” hay đại loại như “Tắm onsen khiến cho da dẻ mịn màng, bệnh tật tiêu tan”… vậy thực chất tắm onsen là gì? Phong cách tắm onsen của người Nhật ra sao? Nên tắm onsen như thế nào để đúng phép lịch sự nhất?…

Tắm Onsen Nhật Bản là địa điểm tuyệt vời giúp bạn giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi trong công việc. Đồng thời là nơi cải thiện và nghỉ dưỡng tuyệt cho mọi người. Bạn đã hiểu hết về tắm Onsen chưa? Nếu đã du lịch Nhật Bản, bạn nhất định phải trải nghiệm tắm Onsen thì chuyến đi mới thêm phần trọn vẹn. Tuy nhiên, nhiều du khách vẫn chưa biết tắm Onsen Nhật Bản là gì hay tắm Onsen là như thế nào. Bài viết hôm nay Xinvisaquocte xin chia sẻ với bạn về những thông tin đó.

DỊCH VỤ XIN VISA NHẬT BẢN TRỌN GÓI: Xem tại đây

Tắm Onsen Nhật Bản là gì?

Onsen là những suối nước nóng tự nhiên được tìm thấy khắp nơi trên cả đảo quốc. Tắm Onsen Nhật Bản là gì, tắm Onsen đơn giản là tắm suối nước nóng. Nhật Bản nằm ngay vành đai lửa Thái Bình Dương nên quốc gia này có hơn 25,000 suối nước nóng. Onsen là nước khoáng nguyên chất, độ nóng tự nhiên nên rất được du khách lẫn người dân địa phương yêu thích. Ngoài có tác dụng giúp bạn thư giãn và nuôi dưỡng tinh thần, tắm Onsen ở Nhật Bản còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Nguồn gốc của việc tắm này gắn liền với văn hóa lâu đời của người dân bản địa. Thuở xưa, khi các nông dân kết thúc mùa vụ gặt lúa vất vả, họ tìm đến các suối khoáng nóng, mang theo thức ăn và thư giãn trong nước ấm để phục hồi sức khỏe. Cả nam và nữ đều thoáng trong chuyện khỏa thân tắm suối, đó cũng là cách giao tiếp đặc biệt trong văn hóa của người Nhật. Mọi rào cản về khoảng cách địa vị xã hội không tồn tại ở chốn Onsen, bởi khi sinh ra ai cũng giống nhau.

Tác dụng tắm Onsen

Onsen là suối khoáng nóng (khoảng 25-60°C) hình thành chủ yếu từ vết tích núi lửa, chứa rất nhiều khoáng chất. Khi ngâm mình trong onsen, cơ thể giãn ra trong khoáng chất giúp giảm mệt mỏi và cũng khắc phục, hỗ trợ chữa bệnh, phổ biến như đau dây thần kinh, đau cơ, đau khớp, đau vai, tê cơ, căng cơ khớp, các vết bầm, bệnh đường tiêu hóa, bệnh trĩ, tuần hoàn kém.

Bạn hãy thử sau một ngày đi tour mệt mỏi, về phòng khách sạn lấy áo ngủ yukata, nhớ “phải trước, trái sau” tức đặt vạt áo phải trước, sau mới đặt vạt trái lên vạt phải (đừng làm ngược nhé, quan niệm ngược lại là dành cho người đã khuất), lên ngâm onsen 30-40 phút. Cơ thể như khỏe lại, đầy năng lượng.

Tắm Onsen Nhật Bản có gì đặc biệt?

Nhiều khách du lịch có lẽ không quen tắm chung nhưng ở Nhật Bản, tắm chung lại là nét văn hóa truyền thống được người dân yêu thích. Nước từ suối khoáng tự nhiên đã được chứng minh là có vô số các đặc tính chữa bệnh và các khoáng chất tốt cho làn da, hệ tuần hoàn và sức khỏe con người. Phòng tắm Onsen thường được thiết kế rất đẹp theo phong cách hòa hợp với thiên nhiên, sử dụng vật liệu như gỗ cây bách, đá cẩm thạch và đá granit. Những khu tắm khoáng Onsen thường nằm trong khu vực có vẻ đẹp tự nhiên, truyền thống hoặc đáng yêu, giúp tăng thêm sự thư giãn và thoải mái cho người dùng.

Thực sự không có biện pháp trị liệu nào thư giãn hơn nằm trong bồn nước nóng sau một ngày dài – đặc biệt là khi xung quanh bạn là quang cảnh núi non tuyệt đẹp có tiếng róc rách của con suối gần đó chảy qua. Một khi bạn đã trải nghiệm tắm khoáng Onsen, bạn sẽ không nghĩ đến thứ gì khác nữa!

Nguồn gốc và sự hình thành suối nước nóng ở Nhật Bản

Theo thống kê thì Nhật Bản là quốc gia có nguồn suối nước nóng dồi dào nhất thế giới khi có tới 150 suối nước nóng, và khoảng 1400 các nhánh suối nhỏ tại quốc gia Đông Á này. Việc ngâm mình trong các suối nước nóng là một thói quen ưa thích của người dân Nhật Bản. Và cho đến nay ngâm suối nước nóng được khoa học chứng mình là một trong những liệu pháp hữu hiệu nhất để thư giãn, giảm mệt mỏi căng thẳng, đồng thời hỗ trợ để chữa một số căn bệnh như bệnh ngoài da, mụn nhọt, khớp,… Các suối nước nóng tại Nhật có nhiệt độ khoảng từ 25 đến 60 độ C. Cso những con suối ở nhiệt độ lên đến gần 100 độ C như Ogâm ở Nagano.

Suối nước nóng tại Nhật được hình thành thế nào?

Ngoài việc hình thành nhiều Onsen dựa vào địa hình có nhiều núi lửa hoạt động mà Nhật Bản còn có một số nguyên nhân thuận lợi để tạo ra các Onsen:
– Các mạch nước ngầm được các dòng magma núi lửa làm nóng.
– Nước tinh khiết đi qua một phần tâm Trái đất và bị làm nóng.
– Một phần xác động vật cổ xưa bị hoá thạch, phân huỷ tạo thành khoáng chất trong mạch nước nóng.

Tắm Onsen và những nguyên tắc cần biết

Cùng với sự phát triển của ngành công nghiệp và mạng lưới đường sắt bao phủ, những khu suối tắm Onsen ngày càng tăng cần theo caaos tỷ lệ thuận, trở lên phổ biến với người dân địa phương và cả những người nước ngoài sống tại Nhật Bản.

Không mặc đồ khi tắm Onsen

Nếu là lần đầu tiên bạn tắm suối nước nóng Onsen, bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên bởi tất cả những người tắm ở đây đều…không mặc đồ tắm. Tại Nhật Bản, việc khỏa thân tắm suối nước nóng là chuyện rất bình thường. Mỗi người sẽ được phát một chiếc khăn nhỏ để che chỗ cần thiết và không ai cảm thấy ngượng ngùng hay rụt rè khi vào tắm chung bởi nam với nữ sẽ có khu tắm riêng.

Trường hợp bạn thật sự cảm thấy không thoải mái với phòng tắm trung, bạn có thể sử dụng những phòng tắm riêng, gọi là rotenburo. Tuy nhiên, loại phòng này sẽ đắt tiền và cao cấp hơn một chút. Bạn cũng có thể chọn khu tắm Onsen có nước màu trắng đục. Và khi bạn đắm mình trong suối thì sẽ chẳng có ai nhìn thấy bạn.

Hãy tắm tráng, làm sạch bằng nước nóng trước khi xuống bồn ngâm

Giữ vệ sinh chung, và cũng để cơ thể quen dần với nước nóng, bạn hãy vào dãy ghế tắm, tắm sạch sẽ với xà phòng, dầu gội, và cho nước nóng dần lên. Ở khu tắm onsen nào cũng có một dãy cái ghế tắm, mỗi ô tắm sẽ có ghế ngồi, một vòi nóng lạnh, xà phòng, dầu gội, dầu xả đầy đủ. Bạn lưu ý cẩn thận chút tránh để nước bắn ra người bên cạnh. Lưu ý nữa là bạn cho nước nóng lên dần để cơ thể bạn quen dần, trước khi xuống ngâm suối nước nóng nhé (thường khoảng 40 độ)

Không bỏ khăn vào bồn tắm

Như đã lưu ý trên, giữ vệ sinh chung, tắm tiên hoàn toàn. Bạn có thể đưa theo khăn mặt để đặt lên đầu để giữ ấm (thường là các bác tóc ngắn), nhưng tuyệt đối không bỏ khăn vào bồn tắm.

Người xăm hình không được chào đón tại khu tắm khoáng onsen

Ở Nhật Bản, hình xăm là một điều cấm kỵ bởi rất nhiều trường hợp liên quan tới hình xăm đều dính líu tới tội phạm có tổ chức của Nhật Bản (yakuza). Chính vì thế, một quy tắc chung ở các khu tắm onsen hay sento là cấm những người xăm mình – ngay cả khi rõ ràng rõ ràng là bạn có lí lịch sạch sẽ và rõ ràng. Ở Nhật Bản, quy tắc là quy tắc! Với những trường hợp có hình xăm nhỏ, hãy khéo léo che nó bằng một miếng băng dán. Còn nếu như sở hữu một hình xăm lớn khó che, tốt hơn là bạn nên tắm suối nước nóng ở những nơi có phòng tắm onsen ngoài trời rotenburo để có không gian riêng tư và tránh những cái nhìn không thiện cảm.

Chú ý về tóc và đầu khi tắm Onsen ở Nhật Bản

Nếu bạn sở hữu một mái tóc dài, tốt nhất là bạn nên mang theo băng đô hoặc quấn tóc trong một chiếc khăn nhỏ dù bạn đã vừa gội sạch đầu dưới vòi hoa sen và ngay cả khi bạn không có nhiều tóc, đừng nên để đầu dưới nước để giảm thiểu mọi khả năng khiến nguồn nước chung bị nhiễm khuẩn.
Hãy có ý thức với nguồn nước khoáng thiên nhiên khi đi du lịch Nhật Bản vì lợi ích của chính mình và những người khác nhé.

Tránh gây tiếng ồn ở các khu tắm khoáng Onsen

Nhà tắm là nơi công cộng và khách du lịch tới đây đều thích bắt chuyện với nhau trong khi thư giãn nhưng không nên gây ra quá nhiều sự ồn ào. Văn hóa người Nhật là luôn có ý thức ở nơi công cộng, bao gồm cả việc tránh gây ồn ào làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.

Không uống rượu bia ở khu tắm khoáng Onsen

Tại những khu tắm Onsen hay các nhà tắm sentou đều có biển cấm dùng rượu bia trong khi tắm. Trên thực tế, một cốc rượu sake hoặc một cốc bia lạnh trong khi bạn ngâm mình trong nước nóng thực sự rất thần thánh. Vậy nên nếu đặt được phòng tắm riêng rotenburo của riêng của mình sẽ là một trải nghiệm cực kỳ thú vị.

Không mang theo điện thoại, đồ uống, sách báo hay bất cứ thứ gì

Đây là nét văn hóa, tôn trọng mọi người; chưa kể đến việc môi trường nóng, hơi ẩm có thể làm hỏng đồ. Tuyệt đối không mang theo bất cứ thứ gì vào phòng tắm onsen.

Cách sử dụng khăn tắm

Có 2 loại vế theo giờ và vé cả ngày, đối với vé theo giờ thì không kèm theo khăn tắm và quần áo Yukata mặc trong khuôn viên và bạn cần phải trả tiền để thuê khăn. Vì thế mà bạn cần phải đem theo hài chiếc khăn, mặt khăn tắm to để lau khô người sau khi tắm và một khăn nhỏ để đem vào khu phòng tắm để cọ lưng hay chà người khi vệ sinh cơ thể, dùng để che cơ thể trong quá trình di chuyển trong phòng tắm onsen, dùng để quấn tóc và giữ ấm đầu,…

Cách tắm Onsen ở Nhật Bản?

Sau khi đã tìm hiểu tắm Onsen Nhật Bản là gì, chúng ta sẽ tiếp tục nghiên cứu xem tắm Onsen là như thế nào cũng như cách tắm Onsen ở Nhật. Tắm Onsen ở Nhật Bản cũng tương tự như các hình thức tắm suối nước nóng khác, bao gồm các quy trình như sau:

Bước 1: Tắm gội thật sạch sẽ

Ở các suối nước nóng của Nhật có những chiếc ghế ngồi, vòi sen tắm, hoặc một bể chứa nước sạch để bạn tắm gội sạch sẽ trước khi bước vào suối nước nóng.

Bước 2: Ngâm mình vào suối nước nóng

Bước xuống ngâm onsen phải ngâm từ từ, nhúng chân, xong cho ngập dần xuống hết vai, ko quá vội vàng làm cơ thể sốc. Thưởng mỗi khu onsen ở khách sạn có 2 bồn ngâm, bạn có thể ngâm trong phòng trước, xong rồi mới ra ngâm bể ngoài trời.

Bước 3: Lên tắm lại

Khi thấy ngâm đủ bạn có thể đứng lên tắm lạnh (có một shower tắm đứng dùng chung ở đó). Bạn có thể tắm lạnh xong rồi xuống ngâm tiếp. Nếu thấy sốc nhiệt, bạn nên lên khỏi bồn, chờ 1 chút cho cơ thể mát dần, rồi mới tắm nước lạnh. Bạn cũng có thể vào lại khu tắm ngồi để tắm lại lần nữa.

Bước 4: Sấy khô tóc và bôi kem dưỡng ẩm

Các Onsen sẽ có máy sấy tóc và phần lớn các suối nóng sẽ phục vụ luôn cả Body Lotion, sữa rửa mặt và nước hoa hồng cho khách sử dụng.

Bước 5: Nghỉ ngơi, ăn uống

Có nhiều dịch vụ ăn uống, vui chơi ở Onsen. Khi tắm xong bạn phải ngồi nghỉ 30 phút trước khi ra ngoài. Vì vậy, hãy uống đủ nước, ăn một món ăn trước khi ra về.

Lưu ý cách tắm onsen để không gặp nguy hiểm

– Khi tắm onsen phải từ từ, ngâm nước từ chân đến đầu và khi bước ra khỏi hồ cũng phải từ từ rút lên, không nên làm quá đột ngột.
– Đối với người lần đầu tắm onsen, nên ngâm nước khoảng 1, 2 phút rồi lên thành hồ nghỉ ngơi sau lại ngâm tiếp.
– Không nên uống rượu hoặc đồ uống có cồn trước khi tắm onsen.
– Mỗi ngày chỉ nên tắm onsen từ 2 đến 3 lần, tránh đi tắm sau khi ăn no.
– Uống nhiều nước trước khi tắm.
– Nên lau khô người trước khi xông hơi.

Với những thông tin chia sẻ trên, Xinvisaquocte hi vọng đã đem đến thông tin hữu ích, giúp bạn tìm hiểu “Onsen là gì?” cũng như tìm hiểu những nét độc đáo trong văn hóa tắm Onsen của người Nhật. Nếu có dịp ghé thăm “xứ anh đào”, đừng bỏ qua trải nghiệm tắm Onsen thú vị này nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi điện cho tôi Facebook Messenger Chat Zalo
Gọi ngay Messenger Zalo